분류 전체보기38 미니멀리즘 전도사: 프랜신 제이(Francine Jay) 프랜신 제이(Francine Jay)와 미니멀리즘: 단순한 삶을 위한 철학✔️ "가진 것이 적을수록 자유롭다."✔️ "물건을 소유하는 것이 아니라, 물건이 우리를 소유하게 만들지 말자."이 문장들은 미니멀리즘 전도사로 불리는 **프랜신 제이(Francine Jay)**의 대표적인 메시지입니다. 그녀는 현대 사회의 과소비 문화 속에서 더 적게 소유하고, 더 의미 있는 삶을 사는 방법을 제시하는 미니멀리즘 전문가입니다.프랜신 제이는 《미니멀리스트 미스(Miss Minimalist)》 블로그 운영자이자, 베스트셀러 《미니멀리스트 라이프》의 저자로 유명합니다. 그녀의 철학은 단순히 "버리고 정리하는 것"을 넘어서, 미니멀리즘을 통해 삶을 보다 가볍고 자유롭게 만드는 것을 목표로 합니다.이번 글에서는 프랜신 제이.. 2025. 2. 13. 곤도마리에 정리법으로 미니멀라이프 실천하는 법 1. 곤도 마리에 정리법이란?📌 설레지 않으면 버려라!곤도 마리에의 정리법에서 가장 중요한 원칙은 **"설레는 물건만 남기기"**입니다.✔️ 집 안의 모든 물건을 한 번에 모아둡니다.✔️ 하나씩 손에 들고, 그 물건이 나에게 ‘설렘’을 주는지 확인합니다.✔️ 설레지 않는다면 과감하게 버립니다.그동안 우리는 "언젠가 필요할지도 몰라서", **"버리면 아까울 것 같아서"**라는 이유로 필요 없는 물건을 쌓아두었습니다. 하지만 곤도 마리에는 단호하게 말합니다. **"설 레지 않는다면 이미 그 물건은 내 삶에서 역할을 다한 것"**이라고요.2. 곤도 마리에 정리법 실천하기: 5단계 정리법(1) 정리의 순서 정하기곤도 마리에는 물건을 카테고리별로 정리하는 것을 추천합니다.곤도 마리에 정리법 5단계1️⃣ 옷 → .. 2025. 2. 12. 환경 위기를 일깨워주는 넷플릭스 '환경 다큐멘터리' 추천 5편 환경 문제는 이제 더 이상 먼 미래의 이야기가 아닙니다.우리는 매일 기후 변화, 해양 오염, 생태계 파괴 등 환경 위기의 실상을 목격하고 있습니다.하지만 이런 문제를 인식하고 해결하기 위해서는, 환경 문제의 심각성을 제대로 이해하는 것부터 시작해야 합니다. 넷플릭스에는 환경 보호와 지속 가능성에 대한 깊은 통찰을 제공하는 다큐멘터리들이 많습니다.이 작품들은 우리가 매일 사용하는 플라스틱이 어떻게 바다를 오염시키는지, 축산업이 환경에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 지구를 지키기 위해 우리가 실천할 수 있는 방법이 무엇인지에 대한 강력한 메시지를 전달합니다. 이번 글에서는 넷플릭스에서 볼 수 있는 환경 다큐멘터리 5편을 소개하며, 각 작품의 줄거리와 주요 메시지를 정리해 보겠습니다. 🎬💚 1. 씨스피라시.. 2025. 2. 12. 미니멀라이프의 대가 '곤도마리에'의 다큐멘터리 리뷰 최근 몇 년 동안 미니멀라이프가 전 세계적으로 큰 주목을 받고 있습니다.물건이 넘쳐나는 시대에서 "정말 필요한 것만 남기고, 불필요한 것은 버리는 삶"을 실천하는 것이 미니멀리즘의 핵심이죠. 이런 미니멀라이프 열풍을 대표하는 인물 중 한 명이 바로 곤도 마리에(KonMari, 近藤 麻理恵)입니다.그녀는 일본의 정리 컨설턴트로, ‘설레지 않으면 버려라’라는 정리 철학을 바탕으로 전 세계적인 베스트셀러 작가이자 넷플릭스 시리즈의 주인공이 되었습니다. 넷플릭스 다큐멘터리 시리즈 는 그녀의 정리법을 직접 적용한 실제 사례들을 보여주며, 단순한 집 정리를 넘어 삶을 변화시키는 강력한 메시지를 전달합니다. 이번 글에서는 넷플릭스 시리즈 가 미니멀라이프와 어떻게 연결되는지, 그리고 우리가 이를 실천할 수 있는 방법을.. 2025. 2. 12. [계획표 공유] 제로웨이스트 30일 실천 계획 및 플랜 환경 문제에 대한 관심이 높아지면서 제로웨이스트(Zero Waste) 실천이 중요한 주제로 떠오르고 있습니다.하지만 막상 실천하려고 하면 어디서부터 시작해야 할지 막막할 때가 많죠. 제로웨이스트는 쓰레기를 완전히 없애는 것이 아니라, 줄일 수 있는 만큼 줄이고, 지속 가능한 방식으로 소비하는 것이 핵심입니다.누구나 부담 없이 따라 할 수 있도록 30일 동안 실천할 수 있는 현실적인 제로웨이스트 계획을 소개해 드리겠습니다.하루하루 작은 변화를 실천하다 보면 자연스럽게 환경 보호에 동참할 수 있습니다. 이번 글에서는 실행 가능한 목표를 기반으로 한 ‘30일 제로웨이스트 플랜*을 제공하고, 누구나 따라 하기 쉬운 방법으로 만들어 두었으니 함께 30일간 실천해 볼까요:)?30일 제로웨이스트 실천 플랜 (하루 1.. 2025. 2. 12. '이 재킷을 사지 마세요'에 담긴 파타고니아 기업의 진심 파타고니아의 환경 철학과 지속 가능한 소비문화환경 보호와 지속 가능한 소비에 대한 관심이 높아지는 가운데, '파타고니아(Patagonia)'는 단순한 아웃도어 브랜드를 넘어 환경을 생각하는 기업으로 자리 잡고 있습니다. 특히 2011년 블랙 프라이데이(Black Friday)에 발표한 "Don’t Buy This Jacket" 캠페인은 소비문화에 대한 혁신적인 메시지를 전달하며 많은 이들에게 깊은 인상을 남겼습니다. 이번 글에서는 파타고니아의 환경 철학, 제로웨이스트 실천 전략, 그리고 'Don’t Buy This Jacket' 캠페인이 소비자들에게 던진 의미를 살펴보겠습니다.1. 블랙 프라이데이에 ‘사지 마세요’라고 말한 브랜드📌 “Don’t Buy This Jacket” 캠페인2011년 블랙 프라이.. 2025. 2. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
